아침마다 퉁퉁 부은 얼굴과 마주하면 한숨밖에 안나오죠.. 어떻게 하면 아침에 일어났을 때 좀 더 생기있는 얼굴을 가질 수 있을까요? 우리 몸속엔 많은 림프절이 존재하는데 이 림프절들이 붓거나 노폐물이 쌓이면 혈액순환이 원활하게 되지 않아 부종이 생기게 됩니다. 부종은 살이 찌는 원인이 되기도 하고, 그대로 방치한다면 건강상 문제가 생길수도 있으니 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 간단한 방법으로 얼굴 붓기빼는법 에 대해 알아보겠습니다.
얼굴 붓는 이유는 뭘까요?
일반적으로 짠 음식을 많이 먹거나 물을 적게 마시면 다음날 얼굴이 부어오르는 경험을 해보셨을텐데요. 하지만 이러한 경우 이외에도 다양한 요인으로 인해 얼굴이 자주 붓곤 합니다. 대표적인 예로는 수면부족, 스트레스, 피로누적 등이 있으며 특히 여성분들의 경우 생리주기나 호르몬 변화로도 얼굴이 쉽게 붓곤 합니다. 또한 턱관절 장애 및 부정교합 같은 구강구조 이상 역시 얼굴부종의 원인이 될 수 있다고 하니 참고하세요!
얼굴 붓기 빼는법 알려주세요!
가장 먼저 소개해드릴 방법은 차가운 숟가락 마사지입니다. 냉장고에 넣어둔 숟가락을 눈두덩이 위에 올려두고 10분가량 있으면 되는데요. 이때 너무 오래 두면 피부에 자극이 갈 수 있으니 5~10분 사이로 두는 것이 좋습니다. 다음으로는 냉찜질팩을 이용해서 찜질을 하는 방법이 있습니다. 얼음물에 적신 수건을 비닐봉지에 넣고 냉동실에 얼려두었다가 꺼내어 활용하면 되는데요. 만약 시간이 부족하다면 얼린 숟가락을 눈가에 대고 있어도 효과가 좋다고 하네요. 마지막으로 녹차티백을 우려낸 물을 차갑게 식힌 후 화장솜에 적셔 팩처럼 붙여주면 부기제거에 도움이 된다고 합니다.
이렇게 알아본 얼굴 붓기 빼는법 어떠셨나요? 매일 아침 거울 앞에서 좌절하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
